Nhiều người
nghĩ, chỉ phụ nữ mới cần biết cách chăm sóc và bảo vệ làn da mà quên rằng đàn
ông cũng gặp không ít phiền toái khi bị mụn “xâm lăng” trên khuôn mặt.
Theo nghiên
cứu từ Đại học Alabama, Mỹ: khoảng 43% nam giới ở độ tuổi 20 và khoảng 20% nam
giới ở độ tuổi 30 bị mụn trứng cá.
Tại sao nam giới lại có nhiều mụn hơn nữa giới |
Nguyên nhân nam giới bị mụn nhiều hơn nữ giới
Sự bài tiết
tuyến bã nhờn chịu ảnh hưởng trực tiếp của hormon sinh dục nam (androgen). Khi
hormon này hoạt động mạnh sẽ kích thích các tuyến bã nhờn tăng tiết, đào thải
chất bã ra ngoài. Chất bụi bẩn, tế bào chết ứ đọng trên da… khiến cho lỗ chân
lông bị bịt kín, hoặc các tuyến tiết nhờn hoạt động quá mức nên chất bã nhờn tiết
ra không đào thải kịp. Khi bị vi khuẩn xâm nhập sẽ gây viêm nhiễm lỗ chân lông
và các nốt mụn xuất hiện.
Ngoài ra,
thói quen không sử dụng áo chống nắng, khẩu trang tránh bụi khi ra đường, không
vệ sinh da mặt sạch sẽ; hay cạy, nặn mụn; chế độ sinh hoạt không điều độ: thức
quá khuya, uống nhiều cà phê, rượu, bia, sử dụng đồ ăn cay, nóng,… cũng là những
nguyên nhân làm tình trạng mụn trở nên nặng hơn ở nam giới.
Phái mạnh nên làm gì khi bị mụn?
Có nhiều
cách giúp nam giới phòng ngừa và hạn chế mụn trứng cá, cụ thể:
- Hãy giữ
da đầu luôn sạch sẽ, cắt tóc gọn gàng vì nếu tóc bị bẩn thì rất dễ hình thành mụn
trên trán (vùng da tiếp xúc với tóc bẩn).
- Không
dùng tay để nặn, cạy mụn vì sẽ gây tổn thương da, tạo cơ hội cho vi khuẩn “tấn
công”, lây lan sang khu vực xung quanh, hình thành nên mụn mới.
- Hạn chế đồ
ăn, thức uống dễ gây kích ứng da như hải sản, đồ ăn ngọt, chất béo, rượu, bia,
cà phê, đồ ăn quá cay... Nên uống nước lọc và ăn nhiều đồ mát.
- Sử dụng
khẩu trang khi đi ra ngoài để bảo vệ da tránh các tác nhân gây mụn như bụi bẩn,
khói xe, hóa chất...
- Thường
xuyên rửa mặt bằng loại mỹ phẩm phù hợp với da để làm sạch bụi bẩn.
- Không nên
thức khuya, cần giữ cho tinh thần vui vẻ, lạc quan. Nên tập các môn thể thao để
rèn luyện sức khỏe.
Bí quyết chăm sóc da mụn bạn có biết?
Nên: Rửa tay sạch trước khi chăm sóc da mặt; giặt sạch
khăn mặt, chăn gối để diệt vi khuẩn; bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và bụi bẩn;
ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng; ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước mỗi
ngày.
Không nên: Nặn mụn hoặc chà xát mạnh khi rửa mặt; dùng mỹ
phẩm khi da nhờn, nổi mụn; ăn thức ăn cay nóng, dầu mỡ; dùng quá nhiều thuốc trị
mụn cùng một lúc.
Các bước chăm sóc da mụn:
Bước 1: Làm
sạch da:
- Rửa mặt
hai lần một ngày (sáng, tối) với nước ấm và loại sữa rửa mặt phù hợp dành cho
da mụn.
- Rửa mặt sạch lại với nước, lau khô bằng khăn
mềm.
Bước 2: Làm
se khít lỗ chân lông:
Dùng dung dịch
làm săn da (nước hoa hồng) 2 lần/ngày, ngay sau bước làm sạch da.
Bước 3:
Dùng kem trị mụn theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Trên đây là
một số lưu ý nhất định mà các đấng mày râu cần nắm rõ để có thể bảo vệ và cải
thiện làn da của mình tránh bị mụn trứng cá. Mọi thông tin thắc mắc không hiểu
các bạn có thể liên hệ số 0243 555 3460 để được tư vấn, hỗ trợ giải đáp tận
tình, chu đáo hơn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét